Πώς δουλεύω
Είμαι ψυχολόγος, κλινική και συστημική ψυχοθεραπεύτρια. Στη δουλειά μου με ενδιαφέρει να βλέπω τον άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο της ζωής του: τις σχέσεις του, την οικογένεια, το σώμα, τις εμπειρίες και τις μεταβάσεις που τον διαμορφώνουν.
Πιστεύω σε μια ψυχοθεραπεία που δεν ακολουθεί άκαμπτα «μοντέλα για όλους», αλλά προσαρμόζεται στις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου. Για μένα, η θεραπευτική διαδικασία είναι μια συνεργασία, βασισμένη στην ασφάλεια, τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη.
Στόχος μου δεν είναι να «διορθώσω» τον άνθρωπο, αλλά να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να ακουστεί, να κατανοηθεί και να βρει τον δικό του τρόπο αλλαγής.
Με ποιους εργάζομαι
Εργάζομαι με ανθρώπους που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, τις σχέσεις τους και τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή τους, καθώς και με άτομα που βρίσκονται σε μεταβατικές φάσεις ή βιώνουν συναισθηματική δυσκολία.
Η Συστημική μου προσέγγιση
Ως Συστημική ψυχοθεραπεύτρια, προσεγγίζω τον άνθρωπο μέσα στα πλαίσια που τον διαμορφώνουν, τις σχέσεις του, το οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον, και τα νοήματα που συν-κατασκευάζονται μέσα σε αυτά. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει τον δικό του μοναδικό τρόπο κατανόησης και αλλαγής και ότι η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική διαδικασία, όπου η ευθύνη της πορείας μοιράζεται. Η συνεργατική αυτή οπτική και η έμφαση στη συν-κατασκευή νοήματος έχουν επηρεαστεί ιδιαίτερα από τη σκέψη της Σχολής της Χαϊδελβέργης, ανάμεσα σε άλλες συστημικές επιρροές.
Στη θεραπευτική μου εργασία με ενδιαφέρει η ψυχοθεραπεία ως διαδικασία συνάντησης και διαλόγου. Ένα πεδίο όπου το άτομο μπορεί να επεξεργαστεί την εμπειρία του μέσα από τη σχέση, να νοηματοδοτήσει εκ νέου όσα το δυσκολεύουν και να κινηθεί προς την αλλαγή με τρόπους που αναδύονται από το ίδιο.
Εκπαίδευση και διαδρομή
Η επαγγελματική μου ταυτότητα δεν διαμορφώθηκε ως μια γραμμική πορεία τίτλων και πιστοποιήσεων, αλλά ως μια διαδικασία που εξελίχθηκε μέσα από σχέσεις, εμπειρίες και μεταβάσεις ζωής. Σπούδασα Ψυχολογία και ολοκλήρωσα μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία, ενώ η εκπαίδευσή μου εμπλουτίστηκε μέσα από τη συμβουλευτική προσέγγιση και τη συστημική ψυχοθεραπεία, στην οποία βρίσκομαι σήμερα σε πρακτική άσκηση.
Το έργο μου συνεχίζει να εξελίσσεται μέσα από τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση, την κλινική πρακτική και τη διαρκή επαφή με ανθρώπους και ιστορίες ζωής, που τροφοδοτούν τον τρόπο με τον οποίο σκέφτομαι και ασκώ την ψυχοθεραπεία
Προσωπική ματιά
Η προσωπική μου εμπειρία ως γυναίκα και μητέρα έχει επηρεάσει τον τρόπο που κατανοώ την ψυχική υγεία. Έχω βιώσει από κοντά τη δύναμη του σώματος, τη σημασία της υποστήριξης και το πόσο διαφορετικές μπορεί να είναι οι ανάγκες του καθενός σε κρίσιμες στιγμές ζωής. Αυτές οι εμπειρίες με βοηθούν να στέκομαι δίπλα στους ανθρώπους με περισσότερη ενσυναίσθηση και λιγότερες «έτοιμες απαντήσεις».